四川篮球有对"神雕侠侣" 分别率队晋级CUBA全国赛创历史
丈夫 朱东 四川篮球名宿，曾入选国家队，被认为是同时期国内最高的二中锋之一。退役后，曾作为助教帮助四川金强队拿到NBL冠军并冲入CBA，现任成都体育学院男篮主教练，并带队夺得全国体育院校篮球联赛亚军 妻子 李晓霞 八一队连拿三届WCBA冠军时的成员。从2010年起带领川师大女篮连续在CUBA中取得佳绩，更在2016年创纪录地拿到水平更高的大学生超级联赛（CUBS）的总冠军
大学生球员冬训期间如何保持饮食均衡：科学与实践的完美结合
摘要 本文探讨了大学生球员在冬训期间如何通过科学合理的饮食来保持身体状态和竞技水平。文章不仅介绍了两种主要的饮食策略——传统营养学方法与个性化营养方案，还详细解析了它们之间的差异，并推荐了最适合大学生球员的**方法。此外，文中还提供了三个常见问题（FAQ）的解答，分享了作者的个人经验，并鼓励读者进行社交分享。遵循EEAT准则，确保内容权威、经验丰富、可信且及时。 1. 引言
体育课篮球单元计划【初中篮球单元教学计划】
体育课篮球单元计划【初中篮球单元教学计划】 篮球运动是由跑、跳、投等多种身体动作所组成，初中的篮球单元 教学计划 是怎样的呢?下面是我收集整理的初中篮球单元教学计划，欢迎阅读。 初中篮球单元教学计划篇一 一、教学理念： 篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳
如何在高强度训练中保持心态平衡：策略与实践
引言 在当今竞争激烈的环境中，无论是运动员、健身爱好者还是职场人士，高强度训练已经成为提升个人能力和实现目标的重要手段。然而，高强度训练带来的不仅是身体上的挑战，更是心理上的压力。如何在高强度训练中保持心态平衡，成为了许多人关注的焦点。本文将探讨两种不同的方法——“正念冥想”和“积极心理学”，并分析它们之间的差异，推荐**方法。同时，文章还将分享个人经验，并解答常见的FAQ。 摘要
幼儿园园长期末总结会上发言稿
随着社会不断地进步，我们都可能会用到发言稿，发言稿可以帮助发言者更好的表达。那么发言稿一般是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的幼儿园园长期末总结会上发言稿，欢迎阅读与收藏。 幼儿园园长期末总结会上发言稿 1 亲爱的老师们： 大家好！ 纵然回首，半年的时光匆匆而过。回想每个月甚至每天、每个活动都有让我感动的人和事。感动我们大家在一起的和谐、温馨；感动大家相处的开诚布公，坦诚相见
《冠军体育课》请来男篮前助教李克，现场点评吴亦凡等明星球技
吴亦凡打篮球在国字号级别教练眼中水平如何?中国男篮前助教李克给出了他的答案。3月2日,李克在优酷体育《冠军体育课》直播中分享了“把篮球练到家”的绝招,并且大赞吴亦凡的篮球梦想,回忆了如何帮他克服腰伤坚持比赛。 李克曾在CBA效力六个赛季,两获总冠军,退役后成为篮球评论员,并担任中国男篮红队助教。疫情期间,李克坚持在家训练,通过阿里体育联合优酷少儿推出的《冠军体育课》直播分享篮球训练动作和心得。
如何设计一套完整的篮球成长训练体系：从青少年到职业球员的全方位提升方案
摘要 篮球是一项充满活力和挑战的运动，对于不同年龄段的人来说，篮球训练不仅能提高身体素质，还能培养团队合作、领导力等重要品质。本文将深入探讨如何设计一套完整的篮球成长训练体系，帮助青少年、初中生、高中生、大学生乃至职业篮球运动员在训练中实现全面成长。文章不仅涵盖了最新的训练方法和策略，还结合了个人经验，确保内容的专业性和实用性。 引言 篮球作为全球最受欢迎的体育项目之一，吸引了无数爱好者
《连云港市青少年竞技体育振兴计划（2019—2026年）》政策解读
一、起草背景和依据 在新中国成立70周年前夕，国务院办公厅印发了《体育强国建设纲要》、《“健康中国2030”规划纲要》，全面部署推进体育强国建设。省委、省政府也作出了大力推进新时代体育强省建设的部署。竞技体育是体育工作的重要内容，蕴含着顽强拼搏、奋勇争先精神，对促进我市“一带一路”强支点建设具有积极的作用，是城市综合实力和社会文明程度的重要体现。青少年是竞技体育发展重要根基。当前
儿童篮球训练营一般多少钱
学篮球一般学费多少钱 孩子经常打篮球，不仅可以促进还钻的生长发育，对孩子身高的增长也很有帮助，强身健体的同时还能培养孩子的团队精神和集体意识。很多喜欢打篮球的孩子，家长都是非常支持给孩子报班学习的。学篮球一般学费多少钱篮球培训班收费一般在200-400元左右。依据地区不同收费也会有所不同。篮球一对二培训一般是2000-3000左右，一般是10课时，每课时一个小时左右，约200-300一堂课
如何找到适合青少年的篮球激励课程：全面指南与实用建议
引言 在当今竞争激烈的体育世界中，篮球作为一项备受欢迎的运动项目，吸引了无数青少年投身其中。然而，如何激发这些年轻运动员的热情，并帮助他们在训练和比赛中取得更好的成绩，成为了许多家长、教练和教育工作者关注的焦点。本文将深入探讨“哪里能找到适合青少年的篮球激励课程”，结合个人经验和最新趋势，为读者提供切实可行的解决方案。 标题：寻找适合青少年的篮球激励课程：全面指南与实用建议 摘要
中学篮球队训练计划表怎么写
篮球队训练计划 在篮球训练中，投篮是至关重要的一环。定点投篮以20个为计算单位，命中率是评估的关键指标。此外，移动投篮也是不可或缺的训练内容，同样以20个为基准，进行多组数的重复训练，每人需完成300个投篮。这样的训练旨在提升球员在不同情境下的投篮能力，增强他们在比赛中的得分能力。除了投篮，敏捷训练也是篮球训练中的重要组成部分。禁区步伐环绕、跳绳、6公尺折返跑
篮球兴趣小组活动总结报告(3篇)
本文格式为Word版，下载可任意编辑——篮球兴趣小组活动总结报告(3篇)报告是指向上级机关汇报本单位、本部门、本地区工作状况、做法、经验以及问题的报告，报告对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇报告。下面是我给大家带来的报告的范文模板，希望能够帮到你哟! 篮球兴趣小组活动总结报告篇一 本次篮球训练时无旷课现象，同学们连续训练时都十分积极。 第一阶段： 1、在6、7、8年级进行选材工作。 2
三年级观察日记作文300字
三年级观察日记作文300字（精选49篇） 时间过得真快，一天又过去了，一定会有值得记录的想法吧，何不趁现在赶紧写一篇日记。日记你想好怎么写了吗？下面是小编精心整理的三年级观察日记作文300字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 三年级观察日记作文300字 篇1 人人都爱养小动物，有小狗、小猫、小兔……我家就有一只小狗——皮球。 皮球穿着一身雪白的衣裳。张着一双愣愣的尖耳朵
2022基层干部导师帮带制谈心谈话记录表
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标题：哪里可以找到适合青少年的篮球训练措施？全面指南与实用建议
摘要 本文将深入探讨如何为青少年选择和实施有效的篮球训练措施，结合最新趋势和个人经验，分析两种不同方法的区别，并推荐**方案。文章还包含FAQ部分，解答常见问题，帮助家长和教练更好地指导青少年篮球运动员。 引言 篮球作为一项深受青少年喜爱的运动，不仅能够增强体质，还能培养团队合作精神和竞争意识。然而，对于许多家长和教练来说，找到适合青少年的篮球训练措施并不容易
00后奋斗的新青年人物素材 青年励志名言
青年人首先要树雄心，立大志；其次要度衡量力，决心为国家人民作一个有用的人才；为此就要选择一个奋斗的目标来努力学习和实践。 00后奋斗的新青年人物素材及事迹摘抄 曾凡博 2003年出生于黑龙江哈尔滨，中国篮球运动员。2014年入选了北京首钢篮球队，2018年开始了在美国高中的生活。2020年4月入选了美国佛罗里达州3A第一阵容。在ESPN出品的2022届高中生榜单之中，曾凡博高居第33名
人工智能引领运动训练发展的现实需求、域外经验及中国方案
点击上方蓝色字体，关注中国体育科学学会 人工智能引领运动训练发展的现实需求、域外经验及中国方案 陈柯行1 孟令飞2, 3 Daniel Memmert1 1. 德国科隆体育大学 运动信息与运动训练研究所； 2. 北京体育大学 中国田径运动学院； 3. 重庆邮电大学 摘 要 随着人工智能的蓬勃发展，其在运动训练中的应用已日益显现。当前我国在天赋识别、技能评析、比赛分析
灵活脚步训练 #篮球技巧 #篮球基本功 #伍大侠篮球
看懂才能练出来，练出来打球才更自由 #投篮 #篮球 #过人 01:14 3个细节，看懂库里打球思路，打球思路对，从容又好玩 #投篮 #篮球 #过人 01:13 3个细节，看懂老詹常用技能 #投篮 #篮球 01:08 你知道除了哈登，谁还喜欢这么玩吗？#投篮 #篮球 01:23 打球思路对，打球从容又好玩 #投篮 #篮球 01:01 打球思路对，技术更有发挥空间 #投篮 #篮球 #过人 01:28
青少年篮球训练的基本原则是什么
青少年篮球训练的方法 青少年篮球训练方法与技巧 一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础 柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。 常用的柔韧和灵敏性练习： 1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。 2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。 3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地
2020年的夏天，“传奇星篮球训练馆”等你！
<h3> 大家好！</h3><h3> 我是“传奇星”大白，你们的篮球助手～</h3><h3> 很高兴又和大家见面咯～</h3><h3> 好久不见，大白有一肚子话想跟大家说，哈哈，大家耐心往下看。</h3><h3> 我今年5岁了，已经是一个小小男子汉了！</h3> <
NBA篮球体能训练示例
魔术多自从球队体能训练负责人罗克夫斯基（Joe Rogowski）设计并实施了爆发增强练习后，球队在盖帽、抢篮板球和扣篮方面的数据在NBA球队中更加突出。霍华德和达科在篮下的控制力也更强了。 “最近，我们队的两个重要队员，达科和霍华德他们进行了非常刻苦的爆发力练习，他们两个在爆发力方面都有明显的进步”，罗克夫斯基说。“他们在扣篮和盖帽方面的表现非常好。他们非常享受在力量房进行的爆发力练习
用什么材质的材料来做篮球场好
用什么材质的材料来做篮球场好 这要看需求了，室内用专业篮球木地板更合适，因为体育地板对球的回弹力和对人体的保护作用是同类材质最好的，室外用pvc地板更合适，因为pvc材质，耐磨，耐光照，不怕水。 运动木地板是一种具有优良的承载性能，高吸震性能，抗变形性能的运动木地板系统，并且其表面的摩擦系数必须达到0.4-0.7，太滑或太涩都会对运动员造成伤害。优良的冲击吸收性能可有效的避免运动员受到运动损伤
坚如磐石、强弓硬弩—吉米巴特勒超励志的篮球故事
昨天吉米—巴特勒带领迈阿密热火队完成了史诗级的黑八下克上，他在这轮系列赛用完美超神的表现征服了所有球迷，虎扑评价服务器被他打崩，迎难而上、傲霜斗雪、披荆斩棘，大家能想到的任何赞美语言用在巴特勒身上都是实至名归，大家都被他那股坚如磐石、强弓硬弩的气质所吸引，许多人都有一个疑问，为什么巴特勒会这么硬？今天我就为大家带来吉米-巴特勒的篮球故事，或许大家能从他的故事中得到一些启示。
篮球训练师证书报考要求
如何考取篮球训练师的资格证书，去哪考？都需要什么？ 1. 篮球教练员等级认证的负责机构是省级以上的体育行政管理部门或行业协会。2. 申请篮球教练员等级者需本人提出申请，并在现有级别基础上逐级晋升。3. 个人申请后，基层单位将根据实际情况向批准部门推荐。4. 申报国家级教练员需参加国家体育总局篮球处及篮球运动协会组织的统一考试。5. 一级教练员考试由省、市、自治区体委及篮球协会组织。6.
青岛男篮举行新赛季出征仪式 补强阵容全新出发
原标题：全新出发！青岛国信制药男篮新赛季出征仪式举行 闪电体育消息，10月9日上午，青岛国信制药男篮2024-2025赛季出征仪式在主场地国信体育馆举行。满载希望与祝福，青岛国信制药男篮即将踏上新赛季CBA联赛的征程。 青岛市政府、市体育局、崂山区领导，青岛日报社、青岛广播电视台、青岛篮球协会、双星集团、国信集团相关领导嘉宾，以及青岛国信海天篮球俱乐部一队和青年队教练员、球员
日本青少年篮球训练大纲
青少年篮球训练的方法 青少年篮球训练方法与技巧 一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础 柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。 常用的柔韧和灵敏性练习： 1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。 2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。 3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地
为什么篮球运动员需要注重潜力开发：提升未来发展的关键策略
摘要 篮球运动员的潜力开发是确保其职业生涯成功和持久的关键因素。本文深入探讨了两种主要方法——系统训练与个性化方案，并结合最新趋势和个人经验，详细分析了这些方法的区别及其应用效果。文章还提供了常见问题解答（FAQ），帮助读者更好地理解和实施潜力开发策略。 引言 在当今竞争激烈的篮球世界中，运动员不仅需要具备出色的技能和体能，还需要不断挖掘和发展自身的潜力。潜力开发不仅仅是提高当前表现
篮球力量训练每周几次比较好
篮球训练方法 双手胸前传球的练习方法 1、原地模仿练习 目的： 徒手体会原地双手胸前传球的出球手法。 方法： 练习者成两列横队，左右前后间隔2米。随口令做双手胸前传球的徒手练习。 要求： 身体直立，腿不动，重点体会上肢出球手法。 2、原地持球翻腕练习 目的： 体会原地双手胸前传球的翻腕动作。 方法： 两人一组，一人持球做翻腕动作，另一人扶球帮助练习体会动作。 要求
欧文篮球基本功训练视频
基本的篮球训练大概是怎么样的 个人素质方面运篮，投篮，突破，防守以及力量训练，弹跳训练。还有团队配合训练 打篮球耍花招的基本功?!谁知道 多练习运球，弹跳，跳投，上篮等等。还要加强肌肉和耐力的训练啊。 打篮球应多训练哪一方面呢？该怎样做呢？ 最重要的是防守
2022小学篮球兴趣小组活动总结5篇
《2022小学篮球兴趣小组活动总结5篇》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022小学篮球兴趣小组活动总结5篇（10页珍藏版）》请在装配图网上搜索。 1、 2022小学篮球兴趣小组活动总结5篇 小学篮球兴趣小组活动总结 篇1 本学期，我负责学生篮球小组活动课的辅导工作，以丰富学生课余生活，提高学生身体素质，促使学生身心能够健康的成长，本学期即将结束，现将活动课活动情况总结如下：